サルコペニア・ロコモ・フレイルを解消するには筋トレデイサービスビーボ

コロナによる約3年の自粛生活で体力や筋力が低下していると実感されている方や、

「お父さん、お母さん最近元気がなくなったなぁ」と感じている方も多いのではないでしょうか？

体力、筋力の低下は認知症や健康寿命に繋がってしまいます。

Withコロナの時代になってから、大好きだった旅行が出来なくなった。

毎日行っていたウォーキングが出来なくなった。

楽しみだったグランドゴルフが出来なくなってしまった。

大好きだった事や楽しみだったことを

体力や気力が低下してしまって諦めている方はいませんか？

諦めないでください！！

筋肉はいくつになっても成長するんです！！

皆さんの生きがいや楽しみを再開する為に、

ビーボで筋トレを始めてみませんか？

次回のブログではビーボの筋トレマシンの紹介をしていきます！

乞うご期待！