お知らせ
2023年3月10日
各事業所からのお知らせやイベント情報
良い姿勢を保つ大胸筋、背筋を鍛えることが転倒予防になります。
2023年3月21日
高齢者の方が一番初めにして欲しい筋トレマシンはレッグプレス！！
2023年3月20日
サルコペニア・ロコモ・フレイルを解消するには筋トレデイサービスビーボ
2023年3月15日
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