今回のブログも肩が痛くて動かしにくい…いわゆる四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）についての記事です！実際来所される方で肩関節の痛みはもうなくても、腕が上がらない、回らない方が本当に多く困っておられる印象があります。そんな方やそのご家族にも知っているか知らないかで予後が大きく変わる内容ですので、ぜひこちらからご覧ください！
✅ いつからどんな運動をしたらいいか
✅ どれくらいで痛みが楽になってくるのか
などなど、サクッと読める内容になっています。
肩が痛くて困っている方、身近にそういう人がいる方は、ぜひチェックしてみてくださいね！こちらからどうぞ
ビーボで体験もできますので、お気軽にどうぞ✨
