2025年1月29日 / 最終更新日 : 2025年2月14日 nagasawa 筋トレデイサービスビーボ ちょっと歩くと足がだるくて歩けない。脊柱管狭窄症が楽になる運動 近くのスーパーに行くまでの間でも、何度も休憩しないとたどり着かない。料理をしていると足がしびれてだるくなって、すぐに座りたくなってしまう。お医者さんに脊柱管狭窄症ですと言われたものの、痛み止めと大量の湿布を渡されて途方に […]
